I dispositivi e le app di fitness tracker sono dispositivi versatili in grado di misurare le performance sportive e monitorare parametri di stato psicofisico. Attraverso la registrazione di dati come i passi fatti, la distanza percorsa, le calorie bruciate e il battito cardiaco, questi strumenti sono divenuti ausili fondamentali per chi desidera mantenere un buono stato di forma o migliorare le proprie performance sportive.
Tuttavia, l’evoluzione di questi dispositivi ha portato alla raccolta di dati sempre più dettagliati, introducendo nuovi rischi in termini di privacy e sicurezza.
Ecco perché il Garante per la protezione dei dati personali ha stilato una serie di linee guida per aiutare gli utenti a utilizzare in modo consapevole i fitness tracker, minimizzando i rischi associati.
Riportiamo di seguito le linee guida del Garante:
- Leggi sempre bene l’informativa
Prima di utilizzare un fitness tracker, è essenziale leggere attentamente l’informativa sulla privacy. Verifica chi tratterà i dati, le finalità, la durata della conservazione e se i dati potranno essere condivisi con terze parti.
- Minimizza il trattamento dei dati
Scegli di monitorare solo i dati essenziali e disattiva le funzioni non strettamente necessarie. L’uso di uno pseudonimo può limitare l’associazione dei dati alla tua identità reale.
- Prudenza con le connessioni
Limita l’accesso ai dati di altri dispositivi solo se necessario. Evita connessioni non indispensabili e leggi attentamente le informazioni sulla condivisione dei dati.
- Non dire tutto a tutti
Se attivi le funzioni di condivisione sociale, valuta attentamente quali informazioni rendi accessibili e a chi. Limita la condivisione e seleziona gli utenti autorizzati.
- Attenzione alla sicurezza
Proteggi i tuoi dispositivi con password complesse e aggiornamenti regolari. Utilizza l’autenticazione a più fattori e scarica le app solo da fonti affidabili.
- Cancella i dati
Elimina periodicamente i dati raccolti e disattiva l’account se smetti di utilizzare il fitness tracker. Accedi al sito web di riferimento e cancella i dati del profilo utente.
- Tutela i minori
Evita l’uso da parte dei minori senza supervisione. Sono più vulnerabili alla raccolta incontrollata di dati personali.
- Se non lo usi, spegnilo
Valuta se è essenziale indossare il fitness tracker 24/7. Se non vuoi spegnerlo completamente, disattiva sensori non necessari.
- Non dare via i tuoi dati
Disattiva l’account prima di vendere o regalare il fitness tracker. Assicurati di cancellare tutti i dati registrati sul dispositivo e nelle app.
- Impara a difenderti
Conosci i principi di privacy by design e by default. La consapevolezza e l’accortezza nella condivisione dei dati personali sono fondamentali per proteggere la propria privacy
In un’era in cui la tecnologia è parte integrante della nostra vita quotidiana, l’uso consapevole dei fitness tracker è essenziale per proteggere la nostra privacy. Seguire le linee guida del Garante è un passo fondamentale per garantire che questi dispositivi, pur offrendo notevoli vantaggi per la salute, non compromettano la sicurezza e la riservatezza delle informazioni personali.
